Wsparcie psychologiczne

MayaWay
MayaWay

Spotkania psychologiczne online

Oferuję indywidualne sesje wsparcia psychologicznego w formie online – dostępne niezależnie od miejsca, w którym jesteś. Pracuję z osobami doświadczającymi depresji, lęku, przewlekłego stresu, nerwicy, trudności emocjonalnych, a także z tymi, którzy przechodzą przez kryzysy życiowe, utraty, wypalenie lub wewnętrzne zagubienie. Wspieram również tych, którzy czują gotowość do głębszej pracy nad sobą – chcą lepiej rozumieć swoje emocje, budować kontakt ze sobą i rozwijać się wewnętrznie.

Moje podejście łączy klasyczne metody psychologiczne z pracą z ciałem, oddechem i uważnością – wierzę, że trwała zmiana wymaga zaangażowania całego człowieka: nie tylko myśli i narracji, ale również emocji, odczuć cielesnych i duchowego wymiaru istnienia. Dlatego w zależności od potrzeb, włączam do pracy elementy biofeedbacku, techniki regulacji układu nerwowego, ćwiczenia oddechowe, a także narzędzia arteterapii i pracy symbolicznej.

MayaWay

Porozmawiajmy

MayaWay
error: