Kim jestem? – MayAway

MayaWay

Poznajmy się...

Jestem psycholożką z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem klinicznym i specjalizacją w obszarze psychosomatyki. W mojej pracy wychodzę z głębokiego przekonania, że ciało i umysł nie istnieją oddzielnie – są jednym, nierozerwalnym bytem. Wierzę, że prawdziwa zmiana staje się możliwa dopiero wtedy, gdy obejmujemy troską i uważnością wszystkie wymiary ludzkiego istnienia: poznanie, emocje, ciało i to, co egzystencjalne, trudne do nazwania, ale wyczuwalne pod skórą.

Jestem absolwentką: Psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, Fotografii w Instytucie Twórczej Fotografii w Opawie, Kursu Instruktorskiego Hatha Jogi u Janusza Szopy. Jestem także trenerem Biofeedbacku oraz ukończyłam Kurs Vipassany w Dziadowicach.

Łączę podejście klasycznej psychologii z holistycznym spojrzeniem na człowieka. Ukończyłam kurs I stopnia biofeedbacku, który pozwala mi wspierać osoby w odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi, szczególnie w kontekście regulacji emocjonalnej i pracy z autonomicznym układem nerwowym.

Jako certyfikowana instruktorka Hatha Jogi wplatam w proces terapeutyczny elementy pracy z oddechem, ruchem i ciałem – te subtelne drogi, które często prowadzą do głębszego spotkania z samym sobą. Joga jest dla mnie czymś więcej niż techniką – to ścieżka obecności, ugruntowania i łagodnej odwagi. To praktyka słuchania – nie tylko ciała, ale również emocji, historii zapisanych w napięciach, w oddechu, w rytmie serca. To zaproszenie do bycia tu i teraz, do odnalezienia siebie pośród codziennego zgiełku. Przestrzeń, w której ciało staje się mapą prowadzącą do wewnętrznego domu.

Moim osobistym i zawodowym kompasem była i pozostaje medytacja – szczególne miejsce w moim sercu zajmuje doświadczenie Vipassany, wielodniowego odosobnienia w ciszy. To właśnie tam, w spotkaniu z tym, co niewygodne i prawdziwe, ugruntowało się we mnie przekonanie, że zmiana nie przychodzi przez walkę, ale przez obecność. Przez ciche „tak” dla tego, co jest – bez uciekania, bez oceniania. Z wykształcenia jestem również fotografką i rozwijam swoją praktykę w kierunku terapii przez sztukę. Twórczość postrzegam jako bramę do podświadomości – przestrzeni symboli, snów i tego, czego nie sposób uchwycić słowem. W pracy terapeutycznej sięgam po narzędzia arteterapii tam, gdzie język przestaje być wystarczający, a potrzebne staje się wyrażenie wewnętrznego świata poprzez obraz, gest, formę.

Łącząc te różne ścieżki – psychologię, pracę z ciałem, medytację i twórczość – wspieram osoby w radzeniu sobie z depresją, nerwicą, traumą i życiowymi kryzysami. Ale równie ważne jest dla mnie towarzyszenie w procesie wewnętrznego rozwoju – w poszukiwaniu sensu, autentyczności i głębszego kontaktu ze sobą. Towarzyszę ludziom w procesie powrotu do siebie – przez ciało, świadomość, twórczość i obecność. Pracuję z uważnością i szacunkiem dla indywidualnej drogi każdego człowieka. Moim celem nie jest prowadzenie, lecz bycie obok – jako świadek, towarzyszka, lustro.

Konstancja Lasota

Praktyka Jogi

Gdzie teraz?

Psychologia

Fotografia